Nach dieser Maxime handeln nicht nur Kinder sondern auch viele Erwachsene. Dabei sind viele Bitterstoffe in Chicorée Endivie und Brokkoli oder auch in Grapefruits und einigen Apfelsorten sehr gesund. Sie können die Fettverbrennung fördern Leber und Galle anregen und den Verdauungstrakt auf Trab bringen.